纪念2017年3月“国际妇女节”之际

国际妇女节的主题是团结，庆祝，反思，倡导和行动-不论是在全球范围内，还是在地方一级。但是可以肯定的是，国际妇女'一天的历史已经发生了一个多世纪，并且这一趋势日趋强大。在标志着这个特殊场合的庆祝活动中，成为如此激动人心的活动的一部分，真是令人愉快的经历。特别感谢联合伙伴关系集团项目经理Barbara Shelton，Hammersmith United Charities社区伙伴关系负责人Melanie Knox和Edward Woods社区中心的中心经理Jacqueline Boyce，因为我有幸通过提供有机食品来增值，果汁和天然美体产品。

3月7日上午，爱德华·伍兹社区中心为妇女举办了一天的工作坊，而我则在席卷一场暴风雨，制作出可丽饼，为每个人提供美味的浇头，让他们沉迷其中。享受社交活动我很荣幸能获得女士们带来的文化美食，尤其喜欢努诺波拉（Nunor Bora）的风味，这是孟加拉国最受欢迎的早/午小吃，开斋节当天通常提供努诺波拉（穆斯林庆祝活动，这是一种食谱从家庭传下来。

这是Nanor Gora的传统简单美味食谱，您也可以享受！ （我将尝试使用碱性成分制作此食谱；如果成功，将其发布在“食谱” J中，不过还是美味的点心！）。

原料

使40-50

1 ½ Cups Ground Rice

1½杯米粉

2½汤匙姜酱

1个中等洋葱混合

盐调味

¼茶匙姜黄粉

1茶匙植物油

2杯开水

Method

1.在一个大锅中，在高温下加开水，姜浆，洋葱，姜黄粉，植物油和盐，等待其开始起泡并使洋葱变透明

2.此时，您想将米粉和大米都加入到沸腾的混合物中，当面粉混合物开始起泡时，将热量降低至低水平，然后用木勺将所有东西都拌匀

3.一旦您的混合物像大面包屑一样，盖上盖子，小火煮10-15分钟

4.将混合物转移到一个大碗中，如果感觉混合物太热以至于无法处理，请冷却5-10分钟

5.用手开始搅拌直到形成坚硬的面团

6.用a面杖将面团滚至3-4mm的厚度，并使用小型曲奇切刀切出形状

7.再次将切边带到一个球上，铺开并重复该过程，直到没有面团为止。

8.用高温油炸，然后等待Nunor Bora升到顶部并膨化，使其变色，从油盘中取出，使其沥干在厨房纸巾上。

爱德华·伍兹社区中心是当地居民的社交中心，也是我经常租用的场所，用于举办烹饪工作坊，以及最近制作天然人体产品和药物。女士们对烹饪工作坊特别感兴趣，并热切地希望我组织一个新的课程，让他们可以在上课时间参加。考虑到他们的热情，这是我会再次考虑的另一项“预算内的有机”计划。这是一个愉快的下午，充满了欢声笑语，社会参与以及分享我对补救措施的知识，并回答了有关一般健康问题的问题。

第二天充满兴奋地为第二天早上在查雷克罗夫特大厅举行的活动和当天下午晚些时候在阿斯克路教堂举行的活动做了大量准备。我从一天开始欢迎当地居民品尝各种有机果汁，我的早餐早餐滋补品是人们最喜欢的最受欢迎选择！

这是早上起床的好方法。

做一个高脚玻璃杯。

原料

1/4黄瓜

1把姜

1/4酸橙

3个小苹果

1小枝新鲜薄荷

方法

将所有成分一起榨汁即可享用。

对此果汁有何好评！一位女士说，它的味道好极了，让她感到机敏，以至于早上可以将咖啡倒入这种果汁中。

每个人到达Charecroft Hall并定居后，Barbara就以“破面包”为主题开启了活动，每个人都带来了代表其原籍国的面包。看到味道和气味令人惊奇，其中包括厄立特里亚，犹太人和南美人在内的许多质地和品种，所有人都热衷于食用油，涂抹酱和蘸酱。

有大量新鲜水果和埃塞俄比亚咖啡，闻起来令人愉悦，我把咖啡冲破只是为了品尝一下，然后就充分享受了。在一张大桌子旁聚集着一种亲密的气氛，我们每个人依次介绍了自己并讲述了我们的故事，我认为这对我来说是一天的巅峰时刻，听取了来自各个文化和各行各业的女性的这些精彩故事温暖人心，启发思想。

这次社区聚会吸引了至少11个民族，其中包括库尔德人，加拿大人，厄立特里亚人，加勒比海地区，埃塞俄比亚人，英国人，智利人，乌克兰人，委内瑞拉人，哥伦比亚人，巴西人和美国人，这些文化完美地融合在一起，每种都有其独特的品质。所有人度过了一个完全美好的时光，我们结束了早晨的活动，并承诺在不久的将来会再次参与。我离开时感到这项活动已经实现了预定的目标，即抓住了社区参与的真正实质。

在Askew Church举行的下午活动真是太棒了，遇到了更多令人敬畏的人物，并被介绍给Hammersmith伦敦自治市市长。&富勒姆市议员Mercy Umeh对Carol的有机厨房的作品非常感兴趣。

一位才华横溢，富有创造力的年轻女士，又名Ella Golt（又称“ Ella The Great”），同样令人鼓舞，而且热情洋溢，她作为马戏团聚会小丑“ Ella The Great”的表演者的艺术才华使我特别感兴趣。高跷步行者&优雅的独轮车。我已经在Hammersmith United Charities的Facebook页面上阅读了她的工作介绍，很高兴见到她。在与鼓舞人心的演讲者的研讨会，如何创办自己的企业，诗歌等方面，很多工作正在进行。

我主持了一张桌子，提供我的天然润肤霜和手工浸泡油的测试仪，吸引了许多来访者的兴趣，评论了桌子上飘散的香气，他们为我重新经营整体产品制造车间的前景兴奋地聊天。取样后，专心聆听从我的花园制作产品所用的所有天然成分（如桉树，玫瑰果和迷迭香）的好处。

萌芽厨师Glenda Collu非常乐意协助我制作美味的可丽饼食谱，其中使用了100％有机成分，其中包括各种面粉和各种配料的面粉。由各种组织举办的活动和摊位种类繁多，所有人都可以享用食物，手压果汁和各种新鲜补充的茶点以及常驻DJ！良好的社会参与度和附加值使其成为了所有人都喜欢的活动。